Thông tin chi tiết về cách sử dụng nước ion kiềm

Bạn có biết cách sử dụng nước ion kiềm tốt nhất?

Nước ion kiềm, hay còn gọi là nước điện giải, từ lâu đã được các chuyên gia về nước khuyên chúng ta nên sử dụng vì những tác dụng rất tốt với sức khỏe. Vậy những tác dụng cụ thể đó là gì? Và có những lưu ý như thế nào để sử dụng nước ion kiềm hiệu quả nhất? Smart Việt giới thiệu đến bạn bài viết này!

1, Khái niệm nước Ion kiềm

Nước ion kiềm, hay còn gọi là nước điện giải, là nước có tính kiềm tự nhiên, chứa các ion OH- và H+. Trong đó hàm lượng OH- lớn hơn nguyên tố H+. Đây là nguồn nước được tạo ra từ các dòng sản phẩm máy lọc nước điện giải. Có tác dụng tốt đối với đa số người sử dụng.

Xem thêm: nước điệm giải là gì?

Một lưu ý khi sử dụng nước ion kiềm: Khi lấy nước ion kiềm từ máy điện giải, bạn không được được để lượng nước đó quá 3 ngày. Tốt nhất bạn nên sử dụng ngay sau khi lấy nước ra khỏi máy.

2. Câu hỏi được khách hàng quan tâm: Nước điện giải có tốt không?

Trong phần tử của nước ion kiềm có chứa chất chống oxy hóa giúp giảm các nguy cơ mắc bệnh mạn tính. Nước ion kiềm giúp cơ thể bạn chống lại sự oxy hóa, đảm bảo cho cơ thể bạn có sự dẻo dai, và khỏe mạnh…

Các tính năng chỉ có ở nước ion kiềm:

Nước điện giải giàu tính kiềm tự nhiên: giúp trung hòa axit, cải thiện môi trường bên trong cơ thể, có khăn năng tăng sức đề kháng, ngăn chặn các nguy cơ của bệnh mạn tính như gout, ung thư, tiểu đường…

Nước ion kiềm có chứa hydrogen hay hydro, có tác dụng đẩy lùi quá trình lão hóa, được các chị em rất ưa chuộng sử dụng.

Nước điện giải giàu vi khoáng tự nhiên ở dạng ion như Ca, Mg, K, Na.., giúp cho quá trình chuyển hóa diễn ra trong cơ thể con người diễn ra hiệu quả hơn.

Phân tử nước siêu nhỏ giúp cơ thể hấp thu , thẩm thấu sâu vào từng tế bào và mô, giải khát nhanh chóng, loại bỏ chất độc hiệu quả…

3. Công dụng nước kiềm đối với sức khỏe

Nước kiềm có độ pH từ 8,5- 9,5 luôn được các chuyên gia khuyên dùng, vì những tác dụng rất tốt đối với cơ thể: giúp giải độc, chống oxi hóa, hỗ trợ điều trị các chứng rối loạn tiêu hóa, tiểu đường… giúp giảm khả năng phát sinh các bệnh như huyết áp cao, gout,…

– Làm sạch rau củ quả: Nước kiềm có độ pH trên 10 giúp chúng ta rửa sạch rau củ quả hơn. Giúp loại bỏ nhanh và sạch hơn những chất độc hại bám trên bề mặt và giảm vị chát của rau quả. Rau củ quả sẽ ngọt hơn và giòn hơn so với rửa bằng nước thông thường.

4. Cách sử dụng nước ion kiềm hiệu quả

Máy lọc nước điện giải sẽ tạo ra 3 loại nước ion kiềm khác nhau:

Nước ion kiềm giàu Hydro (PH 8.5-9.0- 9.5)

Nước trung tính (PH 7.0)

Nước kiềm mạnh (PH 11.0)

#1. Nước ion kiềm giàu Hydro: Nguồn nước này dùng để uống hàng ngày giúp bạn nâng cao sức khỏe, ngăn ngừa bệnh tật, được các chuyên gia khuyên sử dụng mỗi ngày. Nước dùng để nấu ăn giúp giữ lại chất dinh dưỡng, tăng hương vị cho món ăn. Dùng để pha trà, cà phê, giữ lại đươc hương vị đặc trưng của đồ uống.

Nước có độ PH 8.5: Dùng để uống cho người mới bắt đầu

Nước PH 9.0: Dùng để uống cho người có kinh nghiệm

Nước ion kiềm PH 9.5: Dùng để uống cho người đã quen.

#2. Nước trung tính với độ PH 7.0: Đây là loại nước không màu, không mùi, thích hợp sử dụng để pha sữa cho trẻ, hay uống thuốc tây.

#3. Nước kiềm mạnh có độ PH 11.0 dùng để rửa sạch rau củ quả với tác dụng bóc tách tối đa các loại thuốc trừ sâu, hóa chất …

Thời gian uống nước điện giải cũng là điều bạn nên lưu ý:

Uống 1 ly nước ion kiềm hợp lý ngay sau khi thức dậy, khi dạ dày còn trống sẽ giúp kích hoạt các cơ quan nội tạng, có tác dụng thanh lọc cơ thể, thúc đẩy quá trình tiêu hóa, tăng sức đề kháng và tăng cường trao đổi chất.

Bạn nên uống ly nước thứ 2 vào lúc 9 giờ sáng, khi bắt đầu ngày làm việc. Giúp bạn có được tinh thần tốt hơn cho một ngày làm việc bận rộn!

Uống nước ion kiềm 30 phút trước khi ăn bữa trưa lúc 12 giờ sẽ tốt cho hệ tiêu hóa của bạn!

Uống ly nước ion kiềm sau bữa ăn trưa 1h có tác dụng giúp các chất dinh dưỡng từ thực phẩm được hấp thụ vào cơ thể tốt hơn.

Uống 1 ly nước ion kiềm lúc 15:00 sẽ giúp cơ thể tỉnh táo, tăng cường sự tập trung cho công việc

Uống 1 ly nước lúc 17:00 sẽ giúp bạn hạn chế ăn nhiều vào buổi tối, giúp hạn chế tình trạng thừa cân.

Một ly nước ion kiềm lúc 20 giờ sẽ giúp bạn ổn định huyết áp hiệu quả

1 ly nước lúc 22 giờ trước khi đi ngủ, sẽ giúp tránh đột quỵ và đau tim, hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào hiệu quả trong khi ngủ.

Với những thông tin về cách sử dụng nước ion kiểm như trên, chúng tôi hi vọng bạn sẽ có được những kiến thức cần thiết để có được sức khỏe tốt nhất cho bạn và gia đình!

Dòng sản phẩm máy lọc nước ion kiềm luôn nhận được sự quan tâm của khách hàng!

Máy lọc nước điện giải ion kiềm được nhập khẩu trực tiếp từ Hàn Quốc, đạt chất lượng cao, mang lại nguồn nước kiềm hiệu quả nhất. Sản phẩm luôn là dòng thiết bị lọc nước bán chạy tại Smart Việt.

Khi bạn cần tư vấn tót hơn về sản phẩm máy lọc nước ion kiềm, đừng quên cửa sổ chat online bên cạnh luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn!