Tư vấn: Nếu bé nhà bạn thường xuyên ốm vặt

Bạn thường xuyên lo lắng khi bé nhà bạn hay ốm vặt, dùng nhiều loại thuốc kháng sinh sẽ không phải là phương án tốt, nhất là sẽ có ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của bé lâu dài. Vậy ba mẹ có biết đâu là nguyên nhân khiến trẻ hay ốm vặt? Và có cách nào khắc phục hiệu quả để tạo điều kiện tốt nhất cho bé phát triển khỏe mạnh?

1, Những nguyên nhân dẫn đến tình trạng ốm vặt ở trẻ

Hệ tiêu hóa kém là nguyên nhân hàng dầu dẫn đến tình trạng này!

Hệ tiêu hóa kém là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến trẻ hay ốm vặt. Khi hệ tiêu hóa làm việc kém, thì lượng thức ăn sẽ không được tiêu hóa tốt nhất, khiến cho hệ vi khuẩn đường ruột của trẻ không cân bằng. Điều này làm ảnh hưởng đến việc hấp thụ chất dinh dưỡng vào cơ thể trẻ. Khiến trẻ dễ bị thiếu chất dinh dưỡng, hoạt động của nhiều cơ quan trong cơ thể trẻ không được cân bằng và từ đó dễ phát sinh nhiều bệnh lý thông thường, như cảm, sốt…

Vệ sinh chưa đúng cách cũng là một lý do!

Khi bé chơi đùa thì bàn tay rất dễ bị nhiễm bẩnhơn nữa, trẻ lại hay có thói quen đưa tay ngậm vào miệng. Bởi vậy khi chăm sóc trẻ, bạn cần chú ý giữ sạch đôi tay, sẽ là điều kiện tốt nhất giúp bé tránh khỏi những căn bệnh như viêm đường hô hấp cấp, cảm cúm, bệnh tay chân miệng, các bệnh tiêu chảy cấp do virus…

Nếu bạn bao bọc trẻ quá mức, thì cũng là một nguyên nhân!

Nếu bạn có suy nghĩ cần giữ trẻ sạch sẽ để không bị ốm vặt thì bạn đã nhầm, Khi trẻ không được tắm nắng và hít thở không khí ở ngoài trời, và không thường xuyên vận động, tắm nắng, đùa nghịch, vận động… thì khả năng bé bị ốm vặt của bé sẽ cao hơn. Bạn không nên để bé trong nhà cả ngày, tránh nắng, tránh gió, vì như vậy bé sẽ mất đi khả năng thích ứng và khả năng phòng vệ tự nhiên.

Uống nhiều kháng sinh cũng là nguyên nhân làm cho trẻ dễ ốm vặt

Nếu bạn thường xuyên cho trẻ dùng thuốc kháng sinh, sẽ dẫn đến hiện tượng giảm lượng cytokine – một loại hooc môn đặc biệt cần thiết cho hệ thống miễn dịch. Uống thuốc kháng sinh sẽ giúp bé mau khỏi bệnh hơn nhưng cũng dẫn đển tình trạng cơ thể bé sẽ càng yếu hơn, nguy cơ cao mắc bệnh ở những lần sau, bên cạnh đó còn làm giảm khả năng tự chống chịu với vi khuẩn, vi rút.

Khi trẻ mới có những biểu hiện nhẹ của bệnh (như ho, sổ mũi, cảm cúm,…), bạn đừng vôi cho bé uống kháng sinh mà nên quan sát tình trạng của trẻ để có được phương pháp tốt nhất.

2, Cách phòng tránh tình trạng ốm vặt ở trẻ hiệu quả!

Các mẹ hãy tham khảo những thông tin chuyên gia khuyễn cáo sau đây để giúp bé tránh được tối đa những cơn ốm vặt nhé!

Chú ý về chế độ dinh dưỡng hợp lý

Đối với chế độ ăn uống, ba mẹ cần đảm bảo cân bằng các loại dưỡng chất cần thiết, đặc biệt là giữa các nhóm chất (đạm, béo, bột đường, vitamin và khoáng chất…). Bạn nên rèn luyện cho bé thói quen ăn nhiều trái cây tươi và rau xanh; đồng thời hạn chế các thực phẩm đóng hộp, đồ ăn chế biến sẵn, nước uống có gas…

Duy trì lối sống khoa học

Ba mẹ cần giúp trẻ ngủ đủ giấc cần thiết và quan trọng việc giữ gìn vệ sinh sạch sẽ, giúp cơ thể của trẻ pòng tránh được sự tấn công của các virus, vi khuẩn gây bệnh…

Bạn cũng để bé vận động phù hợp với lứa tuổi, sẽ giúp tăng cường sức đề kháng, giúp máu lưu thông tốt và thúc đẩy tốt quá trình đào thải độc tố ra khỏi cơ thể…

Bạn chỉ cần rèn luyện thói quen đi bộ cho bé khoảng 15 phút mỗi ngày cũng rất tốt cho hệ miễn dịch của bé làm việc tốt hơn.

Chú ý đến chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng!

Một trong những yêu cầu để có được hệ miễn dịch khỏe mạnh cũng như sức khỏe dẻo dai đối với mọi lứa tuổi là chế độ ăn uống cũng như nguồn nước sạch khuẩn. Đây cũng là cách giúp bạn hạn chế tối đa tình trạng ốm vặt ở trẻ, đảm bảo cho cơ thể bé có hệ miễn dịch tốt nhất, chống lại những tác động từ thời tiết hoặc những khi giao mùa…

Nước uống tại gia đình bạn đã đạt tiêu chuẩn chưa?

Nguồn nước uống có tác động trực tiếp đến sức khỏe, nhất là trẻ nhỏ. Vậy nên bạn cầ đảm bảo nguồn nước uống cũng như nước sinh hoạt tại gia đình là đạt chuẩn.

Với tình trạng ô nhiễm nguồn nước đang ngày càng trở nên nghiêm trọng hiện nay, thì thiết bị lọc nước là một trong những sản phẩm cần thiết, không thể thiếu để có được nguồn nước tốt nhất cho sức khỏe của gia đình. Được thiết kế với công nghệ hiện đại, nên khả năng lọc sạch vi khuẩn luôn được kiểm định chất lượng kỹ càng. Cùng với đó là các thiết bị lọc nước có thể bổ sung những khoáng chất cần thiết cho cơ thể của bé, như máy nano geyser, máy lọc nước ion kiềm…

Và để lựa chọn được sản phẩm phù hợp, thì đôi khi khách hàng sẽ cảm thấy lúng túng với quá nhiều thiết bị, nhiều công suất, cũng như nhiều đơn vị cung cấp dòng sản phẩm này. Smart Việt sẽ luôn là địa chỉ tin cậy dành cho bạn!

Với nhiều năm uy tín trên thị trường máy lọc nước, Smart Việt luôn là đơn vị được khách hàng tin tưởng nhờ những sản phẩm chất lượng cao, giá thành tốt nhất thị trường, cùng với đó là đội ngũ kỹ thuật viên giàu kinh nghiệm, luôn hỗ trợ đến khách hàng những thông tin hữu ích cho một sản phẩm phù hợp!

Và đừng quên, tiếp tục đòng hành cùng chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất!