Bật mí 10 tác dụng của trà hoa nhài mà bạn không nên bỏ qua!

Những tác dụng của trà hoa nhài có thể bạn chưa biết?

Hoa nhài là loại hoa được trồng và sử dụng phổ biến ở nhiều quốc gia và được sử dụng như một thức uống được nhiều người yêu thích vì tính thanh mát. Vậy tác dụng của trà hoa nhài là như thế nào? Cùng Smart Việt tìm hiểu thông tin trong bài viết này!

Trà hoa nhài có chứa nhiều chất chống oxy hóa

Trong trà nhài chứa nhiều hợp chất polyphenol có tác dụng bảo vệ tế bào chống lại tác hại của các gốc tự do gây ra, từ đó giúp bạn hạn chế tối đa những nguy cơ mắc các bệnh về ung thư.

Hợp chất polyphenol có tên catechin trong trà hoa nhài còn mang nhiều lợi ích như kiểm soát lượng đường máu, giảm triệu chứng suy tim, có tác dụng giảm cân và bảo vệ sức khỏe răng miệng hiệu quả.

Trà hoa nhài còn có tác dụng giúp bảo vệ mạch máu thông qua nhiều cơ chế, như chống viêm, chống tăng sinh, chống lại tình trạng oxy hóa, chống huyết khối, giảm hàm lượng lipid trong máu….

Tác dụng của trà hoa nhài trong hỗ trợ giảm cân

Sử dụng trà hoa nhài thường xuyên sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả cũng như thúc đẩy sự trao đổi chất trong cơ thể bạn diễn ra tốt hơn.

Trà hoa nhài có tác dụng hỗ trợ sức khỏe tim mạch

Hợp chất polyphenol có trong trà hoa nhài làm cho cholesterol LDL có hại không bị oxy hóa – đây là nguyên nhân chính làm cho động mạch tắc nghẽn, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim.

Nghiên cứu khoa học đã chỉ ra, nếu bạn uống 3 tách trà xanh hoặc trà đen mỗi ngày có tác dụng giảm nguy cơ mắc bệnh tim đến 21%.

Tác dụng của trà hoa nhài trong tăng cường sức khỏe răng miệng

Trong trà hoa nhài chứa nhiều hoạt chất polyphenol, nhất là catechin, có tác dụng làm vô hiệu hóa sự hoạt động của vi khuẩn, từ đó hạn chế sự hình thành mảng bám và chống hôi miệng.

Ngoài ra, các nghiên cứu khác đã chỉ ra rằng hợp chất polyphenol có tác dụng kháng khuẩn và giúp bạn khử mùi hôi trong khoang miệng.

Trà hoa nhài giúp tăng cường chức năng của não bộ

Trong trà hoa nhài có chứa nhiều caffeine và L-theanine đáng kể, giúp bạn có một tinh thần tỉnh táo, tăng cường hoạt động chức năng của não bộ, và nhất là giúp bạn cải thiện trí nhớ.

Hợp chất caffeine và L-theanine có trong trà hoa nhài giúp bạn  cải thiện các chức năng hoạt động của não bộ, nhất là giúp cho tâm trạng cảm thấy thoải mái hơn.

Trà hoa nhài giúp tăng cường hệ thống miễn dịch

Trà hoa nhài cung cấp cho cơ thể bạn các chất chống oxy hóa polyphenol tự nhiên như epicatechin, epicatechin gallate,…. Giúp cho cơ thể bạn tránh được sự tác động của các gốc tự do đồng nghĩa với việc tăng cường hệ thống miễn dịch để phòng chống các bệnh ung thư.

Tác dụng của trà hoa nhài trong ngăn ngừa các bệnh Alzheimer và Parkinson

Trà hoa nhài chứa hoạt chất polypheno có tác dụng làm giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer và Parkinson. Hàm lượng EGCG cao có trong trà hoa nhài giúp bạn cải thiện tình trạng viêm nhiễm và vô hiệu hóa các tác hại của gốc tự do gây ra.

Tác dụng của trà hoa nhài trong giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2

Uống trà hoa nhài có tác dụng tốt cho cơ thể sử dụng insulin hiệu quả hơn nhờ tác động của hợp chất EGCG, từ đó giúp bạn làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2.

Trà hoa nhài có tác dụng giảm nguy cơ mắc các bệnh ung thư

Nhiều nghiên cứu cho thấy: chất polyphenol có trong trà hoa nhài sở hữu khả năng làm giảm kích thước của các khối u, tiêu diệt tế bào ung thư, ngăn chặn sự phát triển và lây lan mạnh mẽ của tế bào ung thư, bởi vậy trà hoa nhài sẽ là một đồ uống mà bạn không nên bỏ qua!

Cụ thể, theo kết quả từ cuộc nghiên cứu ở Nhật Bản với những người mắc ung thư ruột kết thì cứ uống 10 tách trà xanh mỗi ngày và được bổ sung viên chiết xuất trà xanh, sẽ có tác dụng giảm sự phát triển của các tế bào ung thư ruột kết xuống mức 51,6%. Bên cạnh đó thì việc uống trà hoa nhài còn có tác động tích cực trong việc làm giảm nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt và cả ung thư vú.

Tác dụng của trà hoa nhài trong việc ngăn ngừa rối loạn tiêu hóa

Theo kết quả nghiên cứu cho thấy: chất catechin có trong trà hoa nhài sẽ tác động rất tích cực đến sức khỏe của con người, bao gồm sự hoạt động của hệ tiêu hóa. Hoạt chất này có khả năng kích hoạt các chất chống oxy hóa nội bào, tương tác tốt với các enzym tiêu hóa, thúc đẩy hoạt động ruột được khỏe mạnh.

Một ly trà hoa nhài sẽ có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn. Vậy nên đừng quên bổ sung trà hoa nhài cho gia đình bạn nhé! Và đừng quên sử dụng nguồn nước sạch khuẩn để có được cho mình những ly trà tốt nhất.

Và đừng quên, Smart Việt luôn cung cấp đến bạn những sản phẩm máy lọc nước gia đình, máy lọc nước nóng lạnh tiện dụng, máy lọc nước kiềm… với chất lượng cao và giá thành tốt nhất toàn thị trường. Liên hệ với chúng tôi ngay hôm nay để có được những thông tin tốt nhất nhé! Cửa sổ chat online bên cạnh luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn trong thời gian nhanh chóng!

Website: http://maylocnuocsmartviet.com/

Fanpage: facebook.com/maylocnuocsmartviet