Nước uống giải cảm cúm sẵn có ở nhà – Bạn đã biết chưa?

Bật mí những loại nước uống giải cảm cúm tốt nhất ngay tại nhà!

Cảm cúm là một trong những căn bệnh thường gặp, nhất là khi thời tiết thay đổi, những khi giao mùa, một phần nữa cũng là do sức đề kháng của chúng ta sẽ kém đi. Khi bị cảm cúm, bạn nghĩ ngay đến thuốc kháng sinh? Đừng quá lạm dụng các vỉ thuốc kháng sinh như thế! Hãy cùng chúng tôi tham khảo những loại nước uống giải cảm cúm từ dân gian này nhé!

1. Nước uống giải cảm với trà gừng quế

Trà gừng là cách chữa cảm cúm nhanh nhất và hiệu quả tốt nhất mà bạn có thể tự làm tại nhà. Gừng và quế cũng được sử dụng như những vị thuốc trong Đông Y. Với hương vị thơm ngon thì trà gừng quế sẽ là đồ uống được nhiều người yêu thích!

Bạn cần chuẩn bị: 2 thanh quế, 30g gừng tươi, 100g đường phèn và 1 lít nước lọc

Bạn cạo sạch vỏ gừng, rửa và thái thành lát mỏng. Sau đó bạn cho quế, gừng vào nồi nước đun sôi, để nhỏ lửa khoảng 10 phút. Bạn cho đường phèn vào khuấy đều để đường tan ra.

Bạn chia đều lượng nước này và uống mỗi ngày cho đến khi khỏi hẳn cảm. Bạn cũng có thể bổ sung thêm nhãn lục, quả táo đỏ hay hồng khô tùy theo sở thích của bạn nhé!

2. Nước chanh bạc hà sẽ là nước uống giải cảm tiếp theo!

Đây là đồ uống tuyệt vời có tác dụng hỗ trợ chữa trị cảm cúm và nâng cao sức đề kháng cho cơ thể. Bạc hà còn là nguyên liệu có tác dụng chữa các triệu chứng như cảm sốt, sổ mũi, long đờm và giúp hỗ trợ tiêu hoá rất tốt.

Bạn cần chuẩn bị 1 quả chanh tươi, 3 nhánh bạc hà, 2 thìa mật ong.

Bạn rửa sạch bạc hà, nghiền nát và cho vào cốc. Dùng nước ấm pha với mật ong, nước cốt chanh, rồi khuấy đều. Sau đó bạn đồ vào cốc có chứa nước bạc hà và khuấy đều lần nữa. Bạn nên uống hỗn hợp này khi còn nóng ấm để tăng hiệu quả chữa cảm cúm sổ mũi.

3. Trà chanh gừng mật ong – Nước uống giải cảm cúm hiệu quả!

Nấu nước gừng giải cảm không còn là cách làm quá xa lạ, và được nhiều người áp dụng khi bị cảm cúm, và có tác dụng rất tốt. Nước gừng có thể thay cho thuốc kháng sinh khi bạn bị cảm và giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn.

Bạn cần chuẩn bị 1 quả chanh, gừng tươi, 2 thìa mật ong, 2 túi trà thảo mộc.

Bạn cạo vỏ gừng, rửa sạch, thái miếng mỏng cho vào nước rồi đun sôi. Sau đó bạn cho 2 gói túi trà thảo mộc vào nước sôi đã tắt bếp để khoảng 5 – 10 phút. Tiếp theo, bạn cần cho thêm mật ong và chút nước cốt chanh và uống. Bạn sẽ cảm thấy cơ thể bớt đi rõ rệt những triệu chứng của bệnh cảm.

4. Trà hoa cúc mật ong cũng là một loại nước uống giải cảm

Hoa cúc là một loại thuốc dùng trong Đông Y, có vị ngọt đắng, tính mát. Có tác dụng hỗ trợ chữa trị nhiều bệnh. Trong đó chữa cảm cúm với tà hoa cúc luôn được áp dụng và mang lại những hiệu quả rất tốt!

Bạn cần chuẩn bị: 10g hoa cúc khô, 30ml mật ong, 250ml nước sôi

Cách làm rất đơn giản: Bạn đun nước sôi và cho hoa cúc vào ấm. Đổ nước sôi vào ấm đậy lại rồi để trong 5 hút. Khi uống trà bạn bỏ xác, lấy nước, thêm mật ong khuấy đều. Để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn nên chia đều ra uống mỗi ngày. Bạn nên uống hết trà đã pha trong ngày, không để trà qua đêm.

5. Nước uống giúp giải cúm tiếp theo: Trà sả mật ong

Đây là một sự kết hợp hoàn gảo giữa sả, mật ong và chanh sẽ  giúp thông mũi, mát họng và giảm các cơn ho do cảm cúm gây ra. Đây là bài thuốc dân gian mà bạn sẽ không thể bỏ qua!

Bạn cần chuẩn bị: 3 nhánh sả, 1 quả chanh, 250ml nước, 2 muỗng mật ong

Sả bạn rửa sạch, dập đều, cắt khúc ngắn rồi cho vào nồi đun sôi rồi tắt bếp. Bạn cho mật ong vào và khuấy đều khi còn hơi nóng. Sau đó cho thêm nước cốt chanh vào rồi bạn dùng ngay nhé.

6. Nước hành tây mật ong

Dùng hành tây và mật ong cũng là một cách điều trị cảm cúm tự nhiên mà bạn sẽ không cần dùng thuốc kháng sinh.

Chuẩn bị: 1 củ hành tây và 2 muỗng mật ong

Cách làm khá đơn giản: Bạn ỏ lớp vỏ ngoài hành tây, rửa sạch và chẻ dọc. sau đó cho vào nồi hoặc tô lớn có đáy. Bạn cần cho thêm mật ong và đậy nắp kín. Bạn cũng có thể dùng giấy bạc gói kín để qua đêm với nhiệt độ phòng. Sáng hôm sau, bạn lọc lấy phần nước và uống hết trong ngày

Lưu ý khi sử dụng đồ uống chữa cảm cúm

Khi bạn mới xuất hiện hắt hơi, sổ mũi, đau đầu hay đau họng… thì bạn nên áp dụng những đồ uống trên nhé. Còn khi bệnh đã trở nặng thì bạn nên đến gặp bác sĩ để có những phương pháp điều trị tốt nhất nhé!

Trên đây là những đồ uống có tác dụng giải cảm cúm rất đơn giản mà bạn có thể tự làm tại nhà một cách nhanh chóng nhất. Những loại nước uống này phù hợp với đa số mọi lứa tuổi, nên bạn có thể yên tâm khi sử dụng. Bên cạnh đó, bạn cần lưu ý khi bạn dị ứng với những thành phần nào thì không được sử dụng đồ uống đó.

Tiếp tục đồng hành cùng Smart Việt để có được những thông tin tốt nhất và hữu ích nhất đối với sức khỏe của bạn và gia đình, cũng như lựa chọn những sản phẩm máy lọc nước dành cho gia đình, hay những sản phẩm lọc nước nóng lạnh tiện dụng nhé! Và đừng quên cửa sổ chat onine bên cạnh luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn!