[Tư vấn sức khỏe] Nước uống tốt cho người viêm gan B bạn đã biết chưa?

Viêm gan B là một trong những căn bệnh đang ngày càng trở nên phổ biến bởi tỉ lệ người mắc bệnh có xu hướng tăng cao, nhất là đối với giới trẻ, khi tình trạng uống bia, rượu, và các chất có cồn… là một trong những tác nhân trực tiếp dẫn đến căn bệnh này.

Và thông tin bạn quan tâm, là nước uống tốt cho người viêm gan B, bị viêm gan B nên uống nước gì là tốt nhất? Smart Việt chia sẻ đến bạn thông tin trong bài viết này!

Những lưu ý quan trọng với thông tin nước uống tốt cho người viêm gan B

Điều trị viêm gan B là một hành trình lâu dài, cần sự kiên trì và chế độ ăn uống cũng rất quan trọng, ảnh hưởng rất nhiều đến hiệu quả và chất lượng của quá trình điều trị căn bệnh này. Khi sử dụng những loại đồ uống và thức ăn phù hợp, thì sẽ hỗ trợ rất tốt cho quá trình điều trị bệnh. Vậy cụ thể những loại nước uống tốt cho người viêm gan B là gì

Nước lọc tinh khiết sẽ là loại nước bạn cần uống đủ!

Bổ sung nguồn nước lọc đầy đủ cho cơ thể sẽ là lưu ý đầu tiên. Nước lọc giúp bạn có được năng lượng cần thiết, đào thải những độc tố trong cơ thể một cách hiệu quả nhất. Bạn cần uống đủ từ 2 đến 2,5 lít nước mỗi ngày để có được hiệu quả tốt nhất!

Bạn nên tránh những loại đồ uống có cồn, có gas, hạn chế những đồ uống chứa nhiều đường… khi bạn sử dụng những đồ uống này, sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến chức năng của gan.

Bạn cũng không nên nuống nước quá nhiều, tối đa là 2,5 lít nước một ngày sẽ là lượng nước cần thiết dành cho bạn khi bị viêm gan B.

Các loại trà có tác dụng thanh nhiệt cũng sẽ là nước uống tốt cho người viêm gan B

Các loại trà thảo mộc với dược liệu sẽ có tác dụng giúp cơ thể bạn thanh nhiệt giải độc rất tốt khi bạn đang bị viêm gan. Rút ngắn thời gian và hỗ trợ điều trị bệnh viêm gan B.

Các loại trà bạn có thể lựa chọn như là trà cà gai leo, trà thanh nhiệt…

Nước ép trái cây cũng là nước uống tốt cho người viêm gan B:

Nước ép trái cây sẽ giúp bạn bổ sung rất nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho cơ thể. Đặc biệt là tốt với những người bị viêm gan B. Một số loại nước ép từ trái cây các bạn có thể tham khảo như chuối, táo, cam, nho….

Bên cạnh thông tin về nước uống tốt cho người viêm gan B, bạn cũng cần lưu ý về chế độ đồ ăn tốt nhất:

Khi bị viêm gan B, các bạn nên bổ sung những thực đơn như sau:

Thực phẩm giàu chất đạm bao gồm trứng, thịt bò, thịt gà nạc, thịt lợn nạc, và các loại hải sản… Nhóm thực phẩm này giúp bạn bổ sung dinh dưỡng cho gan.

Nhóm thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất sẽ là thực phẩm bạn cần bổ sung. Các loại thực phẩm này có có tác dụng thúc đẩy gan phục hồi hiệu quả. Trái cây giàu vitamin A, C như dâu, cam, đu đủ, việt quất… sẽ là những loại trái cây bạn không nên bỏ qua.

Các loại rau có màu xanh sẫm như súp lơ xanh, rau cải, rau ngót, và rau bina… sẽ là những thực phẩm chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp bảo vệ tế bào gan tốt nhất, có tác dụng ngăn ngừa ung thư gan. Chất xơ từ sẽ giúp đẩy nhanh tốc độ tiêu hóa đồ ăn, giảm gánh nặng cho chức năng gan, hỗ trợ nhanh chóng đào thải độc tố ra khỏi cơ thể.

Nước uống tốt cho người viêm gan B: sữa và những sản phẩm từ sữa: Khi bạn bị viêm gan B, cơ thể thường bị thiếu hụt lượng vitamin D. Vậy nên bạn cần bổ sung sữa và những thực phẩm chế biến từ sữa để cung cấp đủ lượng vitamin D cho cơ thể. Sữa bò còn chứa nhiều methionin có tác dụng giúp cơ thể tổng hợp cholin có khả năng giảm mỡ tích lại ở gan. 1 ly sữa bò 1 ngày sẽ là lượng uống phù hợp đối với người bị bệnh viêm gan B

Ngoài ra, bạn nên bổ sung thực phẩm giàu năng lượng như đậu đen, đậu xanh, đậu tương, bột mì, gạo tẻ… trong bữa ăn hàng ngày. Bạn sẽ duy trì được năng lượng cần thiết cho cơ thể, các loại đỗ trên còn có tác dụng giúp mát gan hiệu quả.

Để có được nguồn nước sạch khuẩn?

Điều quan trọng trong quá trình điều trị bệnh viêm gan B cũng như có được sức khỏe tốt, chính là bạn cần sử dụng nguồn nước sạch khuẩn và được bổ sung những khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Khi nguồn nước hiện nay đang có quá nhiều những vấn đề về nhiễm khuẩn, hàm lượng asen cao, thì một sản phẩm máy lọc nước phù hợp sẽ là thiết bị mà mỗi gia đình cần thiết.

Máy lọc nước sẽ là thiết bị giúp bạn có được nguồn nước tốt nhất cho gia đình bạn. Không những vậy, một số thiết bị như máy lọc nước nano geyser, hay máy lọc nước ion kiềm điện giải sẽ là những sản phẩm được thiết kế để bổ sung những khoáng chất cần thiết cho cơ thể, đẩy lùi nguy cơ mắc những căn bệnh phổ biến…

Bên cạnh đó thì dòng máy lọc nước nóng lạnh gia đình cũng là sự lựa chọn phổ biến, bởi những tiện dụng tối đa trong quá trình sử dụng. Và bạn cần lựa chọn đơn vị uy tín để có được những thiết bị với giá thành và chất lượng. Smart Việt sẽ luôn là đơn vị được khách hàng lựa chọn để có được những sản phẩm hù hợp. Liên hệ với chúng tôi ngay hôm nay nhé!