Mách bạn những loại nước uống cai thuốc lá đơn giản và hiệu quả!

Hút thuốc lá là một trong những nguyên nhân dẫn đến không ít các căn bệnh nguy hiểm như viêm phổi, ho, thậm chí là ung thư, tai biến, đột quỵ… Sử dụng thuốc lá được cho là một trong những con đường ngắn nhất dẫn đến tử vong. Và nguy hiểm hơn nữa là khi bạn hút thuốc lá sẽ gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của những người xung quanh bạn. Vậy nên để bảo vệ gia đình và sức khỏe của chính mình, thì cai thuốc lá sẽ là việc bạn cần làm nếu như bạn đang sử dụng. Smart Việt chia sẻ đến bạn những loại nước uống cai thuốc lá mà bạn có thể sử dụng thường xuyên, mang lại hiệu quả rất cao cho quá trình cai thuốc lá của bạn!

Nước uống cai thuốc lá đầu tiên chúng tôi muốn giới thiệu là rượu vang đó!

Rượu vang đỏ là đồ uống đã được kiểm chứng những tác dụng giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư phổi với cả những người hút thuốc và cả những người không hút thuốc. Bởi vậy khi bạn là người nghiện thuốc lá lau năm, thì một ly rượu vang đỏ mỗi ngày có thể giúp bạn giảm được 60% nguy cơ mắc bệnh ung thư phổi.

–  Trong thành phần của rượu vang đỏ có chứa thành phần flavonol và resveratrol rất có lợi cho tim mạch, giup thông mạch máu và ngăn ngừa những hiện tượng về máu đông cục hiệu quả.

– Rượu vang hiện nay được xem như một loại nước uống cai thuốc lá một cách hiệu quả và an toàn nhất mà bạn có thể áp dụng mỗi ngày.

Lưu ý là bạn chỉ dùng duy nhất 1 ly mỗi ngày để có được hiệu quả tốt nhất!

Sữa cũng là nước uống cai thuốc lá bạn không nên bỏ qua!

Khi bạn uống một cốc sữa và ngay sau đó bạn hút một điếu thuốc, thì bạn sẽ không cảm nhận được hương vị và cảm giác mà thuôc lá mang lại như ban đầu. Chính vì vậy nên sữa sẽ là một trong những loại nước uống cai thuốc lá tốt nhất!

Do sữa thường sẽ có vị ngọt, nên khi bạn uống, vị ngọt sẽ làm cho mùi thuốc lá trở nên đắng và khó chịu hơn. Đây là một trong những cách đơn giản nhất để có được quá trình cai thuốc lá thành công nhanh chóng!

Một nước uống cai thuốc lá nữa đó là nước cam

Nước cam hoàn toàn có tác dụng trong việc giúp bạn cai nghiện thuốc lá thành công. Chúng ta sẽ cùng phân tích cụ thể hơn:

Đối với những người nghiện thuốc lá thường sẽ mất rất nhiều vitamin C, vì cơ thể phải sử dụng những chất này để tham gia vào quá trình chuyển hóa một số chất có trong nictine. Vì vậy, vitamin C sẽ giúp bạn có được quá trình từ bỏ thuốc lá một cách nhanh chóng và hiệu quả hơn.

Vitamin C thường có nhiều trong các loại quả mọng nước như cam, chanh, kiwi hay cà chua… Bạn nên sử dụng một ly nước cam mỗi ngày trong quá trình cai nghiện thuốc lá để giúp cho cơ thể bạn sớm không còn phụ thuộc vào chất nicotine cũng như các chất độc hại có trong thuốc lá.

Trà xanh cũng là một trong những loại nước uống cai thuốc lá mà bạn có sẵn trong nhà!

Một  ngụm trà đặc trước khi bạn muốn hút thuốc lá sẽ giúp bạn từ bỏ thuốc lá hiệu quả hơn. Vị đắng chát của trà xanh sẽ giúp bạn không còn muốn hút thuốc lá. Ngoài ra, trà xanh còn có tác dụng giảm tác hại của thuốc lá đến cơ thể.

Nghiên cứu khoa học đã chỉ ra, những người hút thuốc lá thường xuyên uống kèm trà xanh sẽ ít có khả năng mắc ung thư phổi hơn so với những người hút thuốc ls thông thường. Do nồng độ catechin khá cao trong trà có tính chống oxy hóa mạnh có thể giúp ức chế hoạt động của các gốc tự do có khả năng gây ung thư.

Cam thảo là một loại nước uống cai thuốc lá tiếp theo mà chúng tôi muốn giới thiệu!

Cam thảo là một loại thảo dược có tác dụng long đờm và có chứa các đặc tính chống viêm hiệu quả, giúp bỏ hút thuốc lá một cách tự nhiên. Bởi vì hương vị hơi ngọt của cam thảo sẽ giúp ngăn chặn sự thèm hút thuốc lá và bạn sẽ không muốn hút thuốc lá thường xuyên!

Bạn có thể nhai một rễ cây cam thảo nhỏ để có cảm giác thèm nicotine. Hoặc bạn có thể uống trà rễ cam thảo hai hoặc ba lần mỗi ngày.

Trên đây là thông tin về những loại nước uống cai thuốc lá đơn giản và mang lại những hiệu quả tốt nhất. Tiếp tục đồng hành cùng chúng tôi để có được những thông tin mới nhất và tìm cho mình những dòng sản phẩm máy lọc nước nóng lạnh gia đình, máy lọc nước điện giải ion kiềm, máy lọc nước nano geyser chất lượng cao. Liên hệ với chúng tôi ngay hôm nay để có được sản phẩm tốt nhất nhé!

Website: http://maylocnuocsmartviet.com/

Fanpage: facebook.com/maylocnuocsmartviet